こんばんはマロンおじさんです まず近況報告から、筋トレやってますよ！ 今日で三日目になりますね、まずは1日に一種目だけやってます。 ちなみにマジでやってた頃のリストはこちらです。 ↓裏面もあります。 今年の4月くらいまでの一年間はやってました。 全…